| 最难忘的儿时甜蜜滋味-冰糖黄桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 100克 | 最难忘的儿时甜蜜滋味-冰糖黄桃热量/卡路里397千卡 | |||
 热量397千卡，相当于脱衣服198分钟消耗的热量...120 | |||||
最难忘的儿时甜蜜滋味-冰糖黄桃的做法共9个步骤
食材主料/辅料
黄蜜桃（750克）、冰糖（100克）、清水（50克）
1/9. 将桃子用清水洗净。
2/9. 去掉桃皮，用盐水泡5分钟。
3/9. 沥干水，切成小块。
4/9. 倒入冰糖碎。
5/9. 倒入清水。
6/9. 装入小陶罐盖上盖子，大火烧开后放锅蒸15分钟即可。
7/9. 撰写制作步骤
8/9. 撰写制作步骤
9/9. 撰写制作步骤
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、润肺、祛脂降压等功效；可与石榴、草莓、黑芝麻搭配；
清水的热量1千卡（每100克）；
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营养信息
- 最难忘的儿时甜蜜滋味-冰糖黄桃热量397 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克