| 鲜嫩烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 鲜嫩烤鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于手工活625分钟消耗的热量...90 | |||||
鲜嫩烤鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（6-8个）、盐（适量）、葱段（适量）、烧烤鸡翅调料包（适量）、料酒（2-3勺）
1/1. 鸡翅洗净后刮两刀，腌制入味。腌制1-2小时后，烤箱200度烤20分钟翻面再烤20分钟，后刷一层蜂蜜，再烤5分钟左右，撒山芝麻（也可不放）出炉。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、添髓、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鲜嫩烤鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克