| 葡萄汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 528克 | 葡萄汁热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡，相当于砌砖32分钟消耗的热量...420 | |||||
葡萄汁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
葡萄（适量）
1/4. 葡萄泡半小时洗干净
2/4. 丢进原汁机里
3/4. 我做的原汁原味很甜 不喜欢特别甜可以倒点矿泉水稀释下
4/4. 带皮榨的 黑黑的像桑葚汁
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛脂降压、抗衰老、健脾和胃等功效；可与山药、枸杞子、糯米搭配；与龟、海鲜、白开水相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葡萄汁热量227 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠1.3 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾104 毫克