| 酷克壹佰-蜜汁烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 酷克壹佰-蜜汁烤翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于伐木工作194分钟消耗的热量...300 | |||||
酷克壹佰-蜜汁烤翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、酷克壹佰烤翅料（30克）、水（30克）
1/7. 鸡翅洗净 放容器里
2/7. 按比例调好酱汁 水，酱料个30克
3/7. 酱料放入鸡翅里 用手抓匀 让酱料与鸡翅充分融合 腌制3--4小时
4/7. 把腌制好的鸡翅 摆上烤网
5/7. 放入烤箱 上下火 200度 35分钟 烤箱最好先预热5-10分钟上下火200 度
6/7. 刚出炉
7/7. 准备上桌
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补肾精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酷克壹佰-蜜汁烤翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克