| 焦糖吐司片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 57克 | 焦糖吐司片热量/卡路里221千卡 | |||
 热量221千卡，相当于开车88分钟消耗的热量...150 | |||||
焦糖吐司片的做法共5个步骤
食材主料/辅料
吐司片（适量）、砂糖（适量）
1/5. 首先准备面包片
2/5. 放入烤箱 小火慢烤（好吧我烤的还是有点糊了
3/5. 然后把它反过来 均匀的撒上砂糖 我用的是三温糖
继续小火烤
4/5. 之后等砂糖全部融化 就烤好了！
（大家不要吐槽我烤的
5/5. 看起来还是挺诱人的吧
食材功效信息
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、和中益肺、抗菌抑菌等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 焦糖吐司片热量221 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.98 克
- 钠1 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.05 毫克
- 钾2 毫克