| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于美容953分钟消耗的热量...60 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（六个）、生姜丝（适量）、生抽 料酒 可乐 冰糖（适量）
1/5. 把鸡翅正反两面都用刀划两条
2/5. 放在平底锅上煎
先煎正面 再翻过来如图
3/5. 等两面都煎的黄黄的了 放生抽 给鸡翅上色
4/5. 再倒入可乐 没过鸡翅一半 随后翻动 喜欢稍微甜点拉丝的 可以加入一点冰糖千万别加太多 会很甜
5/5. 翻动一会后 中火收汁 就好了
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、美容、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克