| 猫爪汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米饭 | 克 | 275千卡 | 97千卡 | 2.02克 | 0.19克 |
| 牛奶糖 | 克 | 434千卡 | 434千卡 | 2.2克 | 8.2克 |
| 总量 | 384克 | 猫爪汤圆热量/卡路里709千卡 | |||
 热量709千卡，相当于槌球284分钟消耗的热量...150 | |||||
猫爪汤圆的做法共13个步骤
食材主料/辅料
糯米饭（适量）、牛奶糖（适量）、以及色素（适量）
1/13. 制作度受我们需要糯米饭，牛奶糖，以及色素
2/13. 色素用了天然的火龙果，颜色一定要深
3/13. 干粉预拌
4/13. 加打好的火龙果汁
5/13. 做成面团
6/13. 另外一碗下牛奶也团成面团
7/13. 图
8/13. 捏成猫爪的形状就能下锅煮咯
9/13. 啦啦啦
10/13. 泡完花茶做底汤
11/13. 熟了捞进来就可以咯，火龙果颜色会变粉
12/13. 撰写制作步骤
13/13. 撰写制作步骤
食材功效信息
糯米饭的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止虚汗、补中益气、健脾养胃等功效；
牛奶糖的热量434千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 猫爪汤圆热量709 千卡
- 脂肪8.39 克
- 蛋白质4.22 克
- 碳水化合物109.29 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克