| 拔丝地瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 地瓜 | 克 | 114千卡 | 57千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 269克 | 拔丝地瓜热量/卡路里734千卡 | |||
 热量734千卡，相当于读书565分钟消耗的热量...78 | |||||
拔丝地瓜的做法共1个步骤
食材主料/辅料
地瓜（200克）、糖适量（适量）、食用油（适量）
1/1. 地瓜炸至8成熟，油烧热后熬糖色，地瓜快速的上色后出锅.
食材功效信息
地瓜的热量57千卡（每100克）；具有滑肠通便、降血压、治疗高血压等功效；与鸡蛋、西红柿相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、肝胆病、预防糖尿病等功效；
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营养信息
- 拔丝地瓜热量734 千卡
- 脂肪100.1 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物15.3 克
- 钠70.9 毫克
- 钙18 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾88 毫克