| 大骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪骨头 | 克 | 1072千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 总量 | 536克 | 大骨汤热量/卡路里1072千卡 | |||
 热量1072千卡，相当于汽车打蜡238分钟消耗的热量...270 | |||||
大骨汤的做法共5个步骤
食材主料/辅料
猪骨头（1个）、生姜（适量）、葱花（少许）、盐（适量）
1/5. 骨头用清水冲冼，备好生姜，
2/5. 把骨头和生姜放进锅里，加入适量的清水，
3/5. 调至煮粥档高压，
4/5. 待冷却能开锅，调入适量的精盐，
5/5. 盛入碗中，撒上葱花即成。
食材功效信息
猪骨头的热量200千卡（每100克）；具有止泻、润肠胃、丰机体等功效；可与牛大力、葛、粉葛搭配；与青梅果脯、青梅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 大骨汤热量1072 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质40 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克