| 韩国辣炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
| 总量 | 50克 | 韩国辣炒年糕热量/卡路里65千卡 | |||
 热量65千卡，相当于减肥操11分钟消耗的热量...360 | |||||
韩国辣炒年糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
年糕条（随意）、辣椒酱（没有刻意算过多少，正常两人份小汤勺六勺）、洋葱，辣椒，娃娃菜，西葫芦（配料可以自己随意搭配）
1/4. 先把配料切成条状，放油锅里炒一下，然后加水，
2/4. 水加进去，然后把酱放进去，一定要用勺子搅拌，不然会粘锅，
3/4. 水煮到快开把年糕条放进去，用中火熬，把酱收浓，年糕条入味，记住，一定要搅拌
4/4. 等到汤汁收浓，但不要煮干，盛出来就可以吃了…
食材功效信息
辣椒酱的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有挡辐射、促进消化、帮助消化等功效；可与海虾、茄子、鹌鹑搭配；与胡萝卜、南瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 韩国辣炒年糕热量65 千卡
- 脂肪0.54 克
- 蛋白质0.63 克
- 碳水化合物34.48 克
- 钠1096 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1.14 毫克
- 钾76 毫克