| 蜜桃芝华士热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | 0.91克 | 0.25克 |
| 威士忌 | 克 | 51千卡 | 214千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 681克 | 蜜桃芝华士热量/卡路里421千卡 | |||
 热量421千卡，相当于拉伸运动168分钟消耗的热量...150 | |||||
蜜桃芝华士的做法共7个步骤
食材主料/辅料
桃子（适量）、威士忌（适量）、冰块（适量）、白糖（适量）
1/7. 冰块事先准备好
2/7. 桃子去皮切块
3/7. 榨成汁备用
4/7. 去过皮了，渣渣不要浪费
5/7. 渣渣里放点糖腌制一会儿，今年的桃子不怎么甜呢，当然这步随个人口味哦
6/7. 放点渣渣，放点冰块，放点汁
7/7. 最后加点芝华士，这也是随个人口味，能喝的就多来点，搞定
食材功效信息
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、补气益血、止咳等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
威士忌的热量214千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止烦躁、止血、止痛等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、舒缓肝气、滋阴等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜜桃芝华士热量421 千卡
- 脂肪0.25 克
- 蛋白质1.01 克
- 碳水化合物109.44 克
- 钠8.1 毫克
- 钙13 毫克
- 铁0.55 毫克
- 钾321 毫克