| 彩虹布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 100克 | 彩虹布丁热量/卡路里1千卡 | |||
 热量1千卡，相当于弹风琴0分钟消耗的热量...150 | |||||
彩虹布丁的做法共5个步骤
食材主料/辅料
QQ糖（5种颜色）、水（100克）
1/5. 主原料
2/5. 每种颜色加100克的水隔热水溶化。
3/5. 每做一层颜色得拿到冷冻冻住才能做下一层
4/5. 可以看到分层的颜色。
5/5. 成品图出来啦。
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 彩虹布丁热量1 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克