| 陈村粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 陈村粉 | 克 | 748千卡 | 220千卡 | 4.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 340克 | 陈村粉热量/卡路里748千卡 | |||
 热量748千卡，相当于瘦身操127分钟消耗的热量...354 | |||||
陈村粉的做法共3个步骤
食材主料/辅料
陈村粉（适量）、酱油，蚝油拌匀腌制（适量）
1/3. 蚝油和酱油搅拌均匀备用
2/3. 切好配菜，我选的是鸡腿菇，青瓜，炸肉
3/3. 搅拌均匀，不怕热气就炒，我怕就蒸熟
食材功效信息
陈村粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 陈村粉热量748 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物49.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克