| 鹵水雞翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 22克 | 鹵水雞翅热量/卡路里25千卡 | |||
 热量25千卡，相当于太极拳6分钟消耗的热量...240 | |||||
鹵水雞翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
雞翅中（兩斤）、料酒（2勺）、姜蔥蒜（少許）、澱粉（1勺）、鹽（少許）、生抽老抽（少許）、乾辣椒花椒（少許）
1/8. 把買回來的雞翅中用鹽水洗幾遍，
2/8. 把小顆的冰糖冷油放下去炒，炒到糖沒了變成黃色就可以了
3/8. 把雞翅放下去翻炒上色，然後放料酒，生抽老抽，少許鹽，澱粉，
4/8. 姜蔥蒜切成這樣
5/8. 放姜蔥蒜進去一起爆炒
6/8. 炒成這樣再放一點老抽
7/8. 然後裝在砂鍋里，放上花椒和乾辣椒，放一碗開水，開大火煮開，再悶五分鐘就好啦，超級香
8/8. 哈哈，撈上來放上幾片蘑菇和香菜裝飾就可以啦！味道好棒！！！你也可以做好噢
食材功效信息
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、除去膻腥气、调味等功效；
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营养信息
- 鹵水雞翅热量25 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.3 克
- 碳水化合物16.1 克
- 钠270 毫克
- 钙14 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾0 毫克