| 百里香烤土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 29克 | 百里香烤土豆热量/卡路里257千卡 | |||
 热量257千卡，相当于露营103分钟消耗的热量...150 | |||||
百里香烤土豆的做法共3个步骤
食材主料/辅料
百里香，黑胡椒，盐，黄油（适量）、橄榄油（适量）
1/3. 把土豆切片，上面洒上盐，黑胡椒，橄榄油，放入预热好的烤箱里200度烤15分钟
2/3. 烤好后拿出来在上面放点百里香和黄油片，放烤箱继续烤15分钟
3/3. 最后在上面洒点柠檬汁就可以吃了，味道棒棒的
食材功效信息
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、保护皮肤、促进血液循环等功效；
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营养信息
- 百里香烤土豆热量257 千卡
- 脂肪100 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克