| 玫瑰酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 57克 | 玫瑰酱热量/卡路里221千卡 | |||
 热量221千卡，相当于田径29分钟消耗的热量...450 | |||||
玫瑰酱的做法共3个步骤
食材主料/辅料
新鲜玫瑰花（适量）、砂糖（适量）
1/3. 新鲜的玫瑰阴凉处晾干
2/3. 用捣蒜器也可以，我怕影响口味所以用勺子碾压，不要用金属器皿，加砂糖四勺，在放玫瑰花瓣一直碾压，
3/3. 做完后放到容器里一周后享用无涩味口感香甜！
食材功效信息
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、润肺生津、抗菌抑菌等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰酱热量221 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.98 克
- 钠1 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.05 毫克
- 钾2 毫克