| 百香果青柠蜜茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 687克 | 百香果青柠蜜茶热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于换床单266分钟消耗的热量...150 | |||||
百香果青柠蜜茶的做法共3个步骤
食材主料/辅料
青柠檬（1个）、百香果（1个）、洋槐蜜（400克）
1/3. 将柠檬用盐水清洗外皮切片，（喜欢偏酸的可以多放）百香果开口备用
2/3. 玻璃瓶消毒控干水，将柠檬百香果放入，要放两片倒些蜂蜜
3/3. 就可以冲水喝了，我一般制好放冰箱冷藏，每天冲来喝，也可以冲来做冰棍，夏日极佳，赶紧又卫生。
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、帮助消化、促消化等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 百香果青柠蜜茶热量666 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物23.38 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克