| 樱花水信玄饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 79千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 355克 | 樱花水信玄饼热量/卡路里82千卡 | |||
 热量82千卡，相当于滑板16分钟消耗的热量...300 | |||||
樱花水信玄饼的做法共9个步骤
食材主料/辅料
冰冰粉（30克）、纯净水（300毫升）、冰糖（20克）
1/9. 把盐制樱花提前用温水浸泡，换水，去除盐味，把花泡开备用
2/9. 主原料：冰粉粉
3/9. 锅里倒入水烧开加入冰糖融化，最后加入冰粉粉搅匀
4/9. 注意了，细节来了：先倒入模具一半冰冰粉混合液，把樱花朝下放入模具
5/9. 再盖上上部分模具，压紧盖实，每个圆周边按压一圈，再慢慢从小孔倒入其余冰粉粉液，放入冰箱，等待成品^?_?^
6/9. 成品美美哒
7/9. 成品
8/9. 成品
9/9. 成品
食材功效信息
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、养阴生津、润肺等功效；可与高粱、鸭梨、白果搭配；
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营养信息
- 樱花水信玄饼热量82 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克