| 新奥尔良烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 新奥尔良烤翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于缝衣服625分钟消耗的热量...90 | |||||
新奥尔良烤翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（7只）、新奥尔良烤肉料（适量）、蜜糖（适量）
1/3. 把鸡翅洗净，把奥尔良烤肉料和水混合。把鸡翅放下去。混合
2/3. 弄好后，把腌制好的鸡翅放进冰箱。等他冰成块儿，拿出来解冻。
3/3. 烤箱预热10分钟。160度烤10分钟，拿出来扫上蜜糖。再烤10分钟，拿出来翻面扫蜜糖。再烤15分钟。即可
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、添髓、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 新奥尔良烤翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克