| 夏日解暑冰棒柚子味热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柚子茶 | 克 | 29千卡 | 45千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 117克 | 夏日解暑冰棒柚子味热量/卡路里233千卡 | |||
 热量233千卡，相当于叮当舞42分钟消耗的热量...330 | |||||
夏日解暑冰棒柚子味的做法共5个步骤
食材主料/辅料
做冰棒的容器（适量）、柚子茶（3勺左右）、白糖（1勺）
1/5. 先泡一杯柚子茶
2/5. 搅拌均匀，注意要用开水冲泡，还要到满
3/5. 然后，就可以放入模具中了，但是，一定要放刚泡的柚子茶，凉了，味道会变
4/5. 糖糖出场了，这一勺糖，每个冰棒容器放一点，不要太多，因为，柚子茶，本身就很甜
5/5. 搞定了，再放入冰箱，12个小时后，你就可以尝到自己做的美味冰棒了！
食材功效信息
柚子茶的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、防癌防中风、下气消痰等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、滋阴、疗疮去酒毒等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 夏日解暑冰棒柚子味热量233 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物110.9 克
- 钠20.4 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾151 毫克