| 麻辣兔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 兔肉 | 克 | 419千卡 | 73千卡 | 16.399999克 | 0.3克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 589克 | 麻辣兔热量/卡路里458千卡 | |||
 热量458千卡，相当于骑自行车57分钟消耗的热量...480 | |||||
麻辣兔的做法共6个步骤
食材主料/辅料
兔肉（半只）、干海椒（一两）、花椒（适当）
1/6. 成品
2/6. 兔子拿回来码味，放料酒，花椒，姜蒜，盐
3/6. 干海椒剪小断备用
4/6. 油烧辣，放入花椒和兔子爆炒
5/6. 放点老抽，加入干海椒一起炒，放入盐，白糖，和姜蒜，一直翻炒。
6/6. 等到兔子变的差不多了，放点花椒面，和芝麻就可以起锅
食材功效信息
兔肉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；具有活血、健脑益智、解热毒等功效；与白菜、鸡蛋、乌鸡相克，同食可能会引起不适；
花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有芳香健胃、杀虫解毒、增加食欲等功效；
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营养信息
- 麻辣兔热量458 千卡
- 脂肪9.2 克
- 蛋白质23.099999 克
- 碳水化合物67.4 克
- 钠105 毫克
- 钙657 毫克
- 铁9.9 毫克
- 钾354 毫克