| 家常可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 家常可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于混凝土工作154分钟消耗的热量...420 | |||||
家常可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、可乐（一小瓶）、葱（一个）、大蒜（一颗）、八角（一个）、食用油油（少量）、盐（半勺）
1/8. 首先将葱蒜切碎放一边
2/8. 将鸡翅洗净，在锅中加入食用油
3/8. 等油烧至冒烟放入鸡翅，
4/8. 等一年炸至变色翻另一面炸，
5/8. 然后放入葱蒜末和八角（可用十三香代替八角）然后翻吵到出香
6/8. 倒入半勺盐，矿泉水一瓶盖多的酱油。翻吵！
7/8. 倒入可乐始可乐刚好淹没鸡翅，锅盖盖上用小火顿至15分钟或至可乐收汁完。
8/8. 记住全过程都不可以用大火
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、提高免疫力、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、开胃助食、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 家常可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克