| 烤土司条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 118克 | 烤土司条热量/卡路里750千卡 | |||
 热量750千卡，相当于高尔夫球167分钟消耗的热量...270 | |||||
烤土司条的做法共3个步骤
食材主料/辅料
烤吐司条（块）（适量）、黄油（适量）、白砂糖（适量）
1/3. 第一步：把黄油融化用刷子把吐司条（块）抹上黄油。
2/3. 第二步：在刷好黄油的吐司条（块）上洒上白砂糖，喜欢甜点的，可以多洒点。
3/3. 第三步：把烤盘放入预热好的烤箱，220度烤7-10分钟（7分钟不会特别脆，10分钟会特别酥脆）。小主喜欢酥脆的，所以烤了10分钟，烤的如图片金黄，特别香甜酥脆。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进伤口愈合、抗氧化、保护胃肠等功效；
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营养信息
- 烤土司条热量750 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠40.7 毫克
- 钙55 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾44 毫克