| 水果冰棒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 138克 | 水果冰棒热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡，相当于砍柴11分钟消耗的热量...360 | |||||
水果冰棒的做法共4个步骤
食材主料/辅料
水果各种（适量）、雪碧（适量）
1/4. 切好水果扔到雪糕模子里，浇上雪碧放入冷冻即可
2/4. 可爱的水果冰棒
3/4. 味道也超级棒
4/4. 冰球或冰格的可以放饮料或鸡尾酒里很赞哝
食材功效信息
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、化结石、缓解反胃等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；
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营养信息
- 水果冰棒热量68 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物12 克
- 钠19 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克