| 红烧鸡块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 1670千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 1000克 | 红烧鸡块热量/卡路里1670千卡 | |||
 热量1670千卡，相当于乐队演奏418分钟消耗的热量...240 | |||||
红烧鸡块的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡肉（1000克）
1/1. 鸡肉清洗干净，锅里放油，放入姜和辣椒出香后放入鸡肉，等鸡肉颜色变白后放入料酒酱油和水，大火烧开小火煮熟，10分钟后大火收汁，撒上葱花即可
食材功效信息
鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脾胃、强筋骨、添髓等功效；可与冬虫夏草、油菜、松子搭配；与菊花、大蒜、芥末酱相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 红烧鸡块热量1670 千卡
- 脂肪9.6 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物1.4 克
- 钠79 毫克
- 钙13 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾340 毫克