| 黄油曲奇饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 779千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 530克 | 黄油曲奇饼干热量/卡路里3077千卡 | |||
 热量3077千卡，相当于迪斯科684分钟消耗的热量...270 | |||||
黄油曲奇饼干的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（120克）、低筋面粉（220克）、奶粉（10克）、淡奶油（100克）、糖粉（80克）
1/6. 黄油隔水融化加入糖分，分次加入
2/6. 然后加入淡奶油，分次加入
3/6. 面粉，奶粉，过筛加入到黄油混合物中，混合在一起，翻拌混合
4/6. 放进裱花袋，八齿头挤到烤盘上，上火170下火170烤18分钟
5/6. 完成，特别酥哦
6/6. 配上玫瑰花水，完美的周末哦
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大便秘结、改善视力、美容养颜等功效；可与香蕉、木瓜、甘蔗搭配；与鸡蛋、杨梅、红枣相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、治便秘、增强体抗力等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、止咳、保肝解毒等功效；
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营养信息
- 黄油曲奇饼干热量3077 千卡
- 脂肪219.1 克
- 蛋白质31.5 克
- 碳水化合物230.67 克
- 钠879.3 毫克
- 钙1847 毫克
- 铁3.26 毫克
- 钾2177 毫克