| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草虾 | 克 | 282千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 303克 | 香辣虾热量/卡路里282千卡 | |||
 热量282千卡，相当于搬东西113分钟消耗的热量...150 | |||||
香辣虾的做法共7个步骤
食材主料/辅料
草虾（半斤）、土豆（1个）、熟花生米（2两）、青红辣椒（各一）、干辣椒（4个）、洋葱（5片）、姜（适量）、葱（适量）、大蒜（适量）、生抽（适量）、白糖（适量）、味精（适量）、盐（适量）、料酒（适量）、麻辣鲜（适量）
1/7. 虾冲洗干净去被上的虾线和头部肠泥,土豆去皮切条,青红辣椒切细丝,干辣椒拨皮去籽,姜切丝,蒜拍碎,洋葱切丝。
2/7. 2,熟花生米去皮,(可买无皮花生)
3/7. 3,热锅坐油,待冒烟倒入虾炸至金黄.
4/7. 再倒入土豆炸至金黄.
5/7. 炸好后盛盘待用.
6/7. 再锅里留下点油,下姜葱干辣椒炸至金黄色后下青红辣椒,洋葱等配料翻炒至断生后,倒入刚才炸好的虾和土豆.炒至30秒后放盐,料酒,糖,再炒10秒后倒入熟花生米,味精.
7/7. 盛盘
食材功效信息
草虾的热量93千卡（每100克）；具有通乳抗毒、益气滋阳、开胃化痰等功效；可与燕麦片、枸杞、火龙果搭配；与苦瓜、橙子、番茄相克，同食可能会引起不适；
