| 百利蜜咖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑咖啡 | 克 | 8千卡 | 42千卡 | 12.6克 | 16克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 204克 | 百利蜜咖热量/卡路里10千卡 | |||
 热量10千卡，相当于打桌球4分钟消耗的热量...150 | |||||
百利蜜咖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
百利甜酒（30毫升）、黑咖啡（250毫升）、冰块（适量）
1/6. 量取30ml百利甜酒
2/6. 准备250ml黑咖啡
3/6. 冰块打底
4/6. 先倒入百利甜酒
5/6. 再加入黑咖啡
6/6. 就是这么任性。。。。
食材功效信息
黑咖啡的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降高热、止烦躁、治皮炎等功效；
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营养信息
- 百利蜜咖热量10 千卡
- 脂肪16 克
- 蛋白质12.6 克
- 碳水化合物16.9 克
- 钠3 毫克
- 钙120 毫克
- 铁42 毫克
- 钾0 毫克