| 夏日饮品—百香果饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 687克 | 夏日饮品—百香果饮热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于弹吉他333分钟消耗的热量...120 | |||||
夏日饮品—百香果饮的做法共3个步骤
食材主料/辅料
百香果（适量）、蜂蜜（喜欢酸的可不加）（适量）、冷藏后雪碧（一瓶）
1/3. 百香果洗净对半切开，将果粒果汁倒入容器中。
2/3. 根据个人口味加入适量蜂蜜，搅拌开。本人不喜甜，因而只加少量。
3/3. 加入雪碧搅拌，后放置冰箱冷藏冰镇或加入冰块均可。
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、帮助消化、促消化等功效；
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营养信息
- 夏日饮品—百香果饮热量666 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物23.38 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克