| 军人元素奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 翻糖 | 克 | 1142千卡 | 366千卡 | 2.2克 | 9.3克 |
| 总量 | 473克 | 军人元素奶油蛋糕热量/卡路里2548千卡 | |||
 热量2548千卡，相当于高抬腿255分钟消耗的热量...600 | |||||
军人元素奶油蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
戚风（8寸）、水果（适量）、淡奶油（650毫升）、翻糖（适量）
1/10. 8寸方形蛋糕坯
2/10. 分3层
3/10. 加水果，多多的
4/10. 加完水果
5/10. 摸白
6/10. 裱花
7/10. 侧面
8/10. 这都是我提前捏好的，放上就可以
9/10. 侧面
10/10. 又侧面
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、预防便秘、治疗便秘等功效；
翻糖的热量366千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 军人元素奶油蛋糕热量2548 千卡
- 脂肪106.3 克
- 蛋白质2.9 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠294 毫克
- 钙31 毫克
- 铁2.56 毫克
- 钾394 毫克