| 玫瑰山楂醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玫瑰花 | 克 | 318千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 山楂干 | 克 | 98千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 白醋 | 克 | 60千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1341克 | 玫瑰山楂醋热量/卡路里1036千卡 | |||
 热量1036千卡，相当于抄写450分钟消耗的热量...138 | |||||
玫瑰山楂醋的做法共2个步骤
食材主料/辅料
玫瑰花（100克）、山楂干（100克）、白醋（1000克）、冰糖（3块）
1/2. 所有食材混合放入器皿，倒入适量白醋，密封即可。
2/2. 密封阴凉处放置一个月即可，待到饮用前过滤出原液密闭存放，时间越长越好哦～
食材功效信息
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有收敛、活血、和血调经等功效；
山楂干的热量98千卡（每100克）；具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效；可与杜仲、枸杞搭配；与猪肝、柠檬、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有护肝、护肾、防衰老等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、清热除火、和胃润肺等功效；可与石榴、银杏、鸭梨搭配；
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营养信息
- 玫瑰山楂醋热量1036 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质0.6 克
- 碳水化合物185 克
- 钠39313.7 毫克
- 钙45 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾15 毫克