可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
鸡翅	克	953千卡	194千卡	17.4克	11.8克
大葱	克	17千卡	33千卡	1.7克	0.3克
蚝油	克	35千卡	174千卡	6.71克	13.29克
生姜	克	45千卡	80千卡	1.82克	0.75克
盐	克	4千卡	59千卡	2克	0克
可乐	克	125千卡	41千卡	0克	0克
冰糖	克	560千卡	397千卡	0克	0克
总量	1073克	可乐鸡翅热量/卡路里1739千卡
热量1739千卡，相当于洗车580分钟消耗的热量...180

可乐鸡翅的做法共1个步骤

鸡翅（4个）、大葱（1段）、生姜（5片）、盐（少许）、可乐（瓶装半瓶）、蚝油（适量）、冰糖（适量）

1/1. 鸡翅洗净，葱姜切片。
2.锅内水烧开。放入姜葱、放入鸡翅煮滚捞出。
3.锅内放油，烧热，放入冰糖融化，后放入鸡翅煎至两面泛黄。
4.倒入可乐，烧开转小火，加入耗油，烧至汤汁浓稠即可。

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、益气、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、抗菌、治疗高血压等功效；可与北极虾、兔肉、海虾搭配；与大蒜、杨梅、苦菊相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、促消化、解鱼蟹毒等功效；可与牛里脊、羊排、牛肉搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、消炎、治肝顺胃等功效；与小豆、赤豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、治感冒、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；