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食物热量与做法
宝宝肉松无添加的热量和减肥功效
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宝宝肉松无添加
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
后腿肉
克
1185
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
总量
300
克
宝宝肉松无添加热量/卡路里
1185
千卡
热量1185千卡,相当于
手工活
790分钟消耗的热量...
90
宝宝肉松无添加的做法共1个步骤
食材
主料/辅料
后腿肉(300克)
1
/1.
烘干
食材功效信息
后腿肉
的热量395千卡(每100克);具有止消渴、滋肝阴、解热毒等功效;可与黑木耳、柿子、枇杷搭配;与杏仁、基围虾、刀豆相克,同食可能会引起不适;
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营养信息
宝宝肉松无添加
热量
1185
千卡
脂肪
30.8 克
蛋白质
14.6 克
碳水化合物
1.1 克
钠
57.5 毫克
钙
11 毫克
铁
2.4 毫克
钾
162 毫克
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