| 冰果肉西瓜汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 646克 | 冰果肉西瓜汁热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡，相当于儿童足球32分钟消耗的热量...420 | |||||
冰果肉西瓜汁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
西瓜（半个）、可乐（一小点）
1/3. 把西瓜的果肉用勺子挖出，捣出水
2/3. 把水倒碗，加两个小瓶盖可乐，可不加，放果肉，果肉少放
3/3. 放冰箱20分，?
食材功效信息
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、帮助消化、清肺润肺等功效；可与猪肉、鳝鱼、绿茶搭配；与羊肉、海虾、山竹相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、缓解反胃、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 冰果肉西瓜汁热量227 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质0.61 克
- 碳水化合物18.13 克
- 钠5 毫克
- 钙9 毫克
- 铁0.26 毫克
- 钾115 毫克