| 西瓜冰沙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 总量 | 340克 | 西瓜冰沙热量/卡路里102千卡 | |||
 热量102千卡，相当于越野摩托26分钟消耗的热量...240 | |||||
西瓜冰沙的做法共5个步骤
食材主料/辅料
西瓜（半个）
1/5. 准备一个西瓜
2/5. 用东西把西瓜压成水
3/5. 放冰箱冷冻
4/5. 一天后取出
5/5. 捣碎，成品
食材功效信息
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、血痢、降血压等功效；可与芹菜、薄荷、鳝鱼搭配；与羊肉、皮皮虾、山竹相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 西瓜冰沙热量102 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质0.61 克
- 碳水化合物7.55 克
- 钠1 毫克
- 钙7 毫克
- 铁0.24 毫克
- 钾112 毫克