| 电压力锅版糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 40克 | 电压力锅版糖醋排骨热量/卡路里12千卡 | |||
 热量12千卡，相当于骑摩托车5分钟消耗的热量...150 | |||||
电压力锅版糖醋排骨的做法共4个步骤
食材主料/辅料
猪肋排（一斤）、葱（适量）、红糖，番茄酱（适量）、醋，生抽，老抽，料酒（适量）、姜（适量）
1/4. 肋排洗干净，冷水下锅，锅内放入葱姜料酒去腥，煮开
2/4. 将焯水后的排骨放入电压力锅
3/4. 压力锅里放入醋，生抽，老抽，红糖，番茄酱，水，压力锅调到排骨档就可以开始了。自己该干嘛干嘛，不用管它了！
4/4. 等到滴滴的声音后就可以装盘了。撒上小葱和芝麻，增加卖相！
食材功效信息
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、降血压、降低胆固醇等功效；可与牛肝菌、牛肉末、肥牛片搭配；与豆腐、腐竹、脆豆腐相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 电压力锅版糖醋排骨热量12 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.7 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠13 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾140 毫克