| 香甜核桃糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 1600千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 600克 | 香甜核桃糖热量/卡路里1602千卡 | |||
 热量1602千卡，相当于剪指甲1602分钟消耗的热量...60 | |||||
香甜核桃糖的做法共10个步骤
食材主料/辅料
白砂糖（400克）、水（200克）、核桃（适量）、奶粉（适量）
1/10. 核桃炒熟
2/10. 放凉，装入袋子，擀面杖碾碎
3/10. 糖和水大火煮开，小火煮到金黄色，糖浆滴入冷水中结成糖块。喜欢软一点的糖果，那就冷水结成软一点的糖块就行了，就可以关火了
4/10. 加入核桃碎，拌匀
5/10. 加入奶粉，拌匀
6/10. 太稀的话，再加点奶粉
7/10. 干稠的状态就行了
8/10. 乘热，取出，整形，基本不黏手的
9/10. 切块（用刮板就行，热的时候不硬的），也可以自己塑性，乘热操作
10/10. 凉透了，用糖纸包起来或者裹上糖粉或奶粉防黏。密封保存
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、抗菌抑菌、润肺生津等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 香甜核桃糖热量1602 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克