酥脆土豆丝饼的热量和减肥功效

1/26. 其实一个稍微大一点儿的土豆就够了，今天神经搭错居然削了两个土豆，因为这样煎饼的时间就要长一点，厚了嘛。。。

2/26. 来来来秀一下姐姐切土豆丝儿的功力，哈哈，话说八岁那会儿直接拿菜刀削土豆的皮结果把手削了，现在手上还有一个很明显的疤。。。

3/26. 不会切的的人可以慢点儿切，因为土豆丝的粗细一定要均匀，这样做出来的饼才会好看哦。。

4/26. 把切好的土豆丝放入一个大的容器当中。。

5/26. 再放入准备好的生粉，方式少许盐，记住千万不放太多，咸了就不好吃咯，上一次我就放多了一点点。。。

6/26. 适量的麻辣鲜，少许鸡粉，不一定放的要和我一样，可以根据自己家里人的口味跟换。。。

7/26. 再放入少许凉白开，记住一点点就可以不要太多哦。。。

8/26. 用手把生粉，调料，盐彻底的搅匀备用。。

9/26. 锅里上油，油稍微多一点，烧制八九成热。。。。

10/26. 然后将拌好的土豆丝儿慢慢的倒入锅里

11/26. 然后用锅铲沿锅的一周慢慢的把堆着的土豆丝弄成饼状。。。厚度要弄均匀哦。。。

12/26. 然后中火左右开始煎炸，我今天由于两个土豆，所以炸了十三分钟左右，你们要根据实际情况自己看着办哦，不要我说啥就是啥糊了我可不管。。。

13/26. 一面炸到金黄的时候小心的翻面炸至

14/26. 翻面之后用锅铲押一下，

15/26. 翻面炸的时候由于油温比较高，所以要的时间不会特别长，要注意，很容易就糊咯，现在好啦就可以出锅啦

16/26. 把煎好的饼移到案板上，然后均匀的切块儿。。

17/26. 然后呢，酥脆的土豆丝儿饼就出炉啦，要是你家有小朋友的话绝对喜欢，吭的一干二净，哈哈。。。

18/26. 如果哪天家里来了客人或者小朋友，你来个一份保管不仅喜欢，还要向你取经如何做呢，是不是太有成就感啊。。

19/26. 图...

20/26. 我们湖北人烧鳝鱼都喜欢放咸菜和腊肉，炖起来吃那个香。。。

21/26. 咸菜我家自己做的，酸度刚刚好，老惬意了。。。

22/26. 陈醋泡花生米，夏日开胃必备啊，你家会吃吗

23/26. 酸豆角肉末

24/26. 香煎茄子

25/26. 自家种的逗，感觉每天吃都吃不完的感觉呢。。。