| 十三香龙虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 总量 | 8克 | 十三香龙虾热量/卡路里28千卡 | |||
 热量28千卡，相当于足球4分钟消耗的热量...420 | |||||
十三香龙虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
十三香（适量）
1/1. 1龙虾用清水多洗几遍，用牙刷刷洗干净
2葱姜蒜花椒干辣椒爆炒
3龙虾下油锅炒到红亮
4放入啤酒龙虾粉糖美味鲜加少量水
5大火15分钟出锅
食材功效信息
十三香的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有增加食欲、调味、提鲜等功效；
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营养信息
- 十三香龙虾热量28 千卡
- 脂肪8 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物68 克
- 钠12.4 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾5.3 毫克