| 黄金桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 黄金桃罐头热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于堵缝隙124分钟消耗的热量...270 | |||||
黄金桃罐头的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄金桃（4个）、冰糖（小半碗）、清水（两小碗）
1/6. 黄金桃用盐搓洗干净，冰糖备用（最好买硬桃子）
2/6. 黄金桃削皮放入小奶锅中
3/6. 放入冰糖加两小碗清水
4/6. 清水盖过黄金桃即可
5/6. 大火煮沸，转为小火，用叉子叉一下黄桃，软软的（熟了）关火，凉凉
6/6. 最后装罐放冰箱，想吃就吃！
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、祛脂降压、清热除火等功效；可与梨、莼菜、银耳搭配；
清水的热量1千卡（每100克）；
你可能还喜欢
营养信息
- 黄金桃罐头热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克