| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 505千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 500克 | 香辣虾热量/卡路里505千卡 | |||
 热量505千卡，相当于爵士舞105分钟消耗的热量...288 | |||||
香辣虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
基围虾（500克）
1/4. 用水泡一会虾
2/4. 去虾头虾线
3/4. 用料酒，生姜腌制5分钟
4/4. 油入锅，放蒜，辣椒，爆炒，倒入虾，同样爆炒，加点生抽。虾变红，加点水，煮一会，起锅
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防心肌梗死、提高性功能、催乳等功效；可与韭菜、豆苗、豆腐搭配；与黄豆、猪肉、香菇相克，同食可能会引起不适；
