| 冰糖黄杏-好吃到根本停不下来热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 173克 | 冰糖黄杏-好吃到根本停不下来热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于焊接1分钟消耗的热量...180 | |||||
冰糖黄杏-好吃到根本停不下来的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黄杏（适量）、黄冰糖（适量）、水（适量）
1/7. 杏用盐水浸泡十分钟后洗净
2/7. 用手轻轻掰开杏，把杏核去掉（太软和太硬的不好掰，可以用水果刀轻轻划一下就很容易掰开了）
3/7. 锅里倒入水后烧开，加入杏肉、黄冰糖
4/7. 煮沸后关火，闷五分钟
5/7. 装入玻璃或陶瓷的容器里面，晾凉后密封好放冰箱冷藏三小时后再吃口感最好
6/7. 噔噔噔噔——太好吃了！
7/7. 口感超棒！
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 冰糖黄杏-好吃到根本停不下来热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克