| 桃子汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 596千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 323克 | 桃子汁热量/卡路里598千卡 | |||
 热量598千卡，相当于转呼啦圈120分钟消耗的热量...300 | |||||
桃子汁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
油桃净肉（300克）、冰糖（150克）、水（1300ml）
1/3. 桃子去皮去核切小块
2/3. 桃子肉 冰糖 水一起放到锅中煮开 再闷10分钟 晾凉即可
3/3. 冷藏味道更佳哦
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、润肺止咳、清热除火等功效；可与黑芝麻、银杏、莼菜搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 桃子汁热量598 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克