| 猪脚小炒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茴香 | 克 | 70千卡 | 30千卡 | 3.04克 | 0.18克 |
| 总量 | 233克 | 猪脚小炒热量/卡路里70千卡 | |||
 热量70千卡，相当于烤面包28分钟消耗的热量...150 | |||||
猪脚小炒的做法共2个步骤
食材主料/辅料
猪脚切块（适量）、洋葱，葱花（一小把）、茴香（适量）
1/2. 煮的猪脚水开，放猪脚后等水开，水开后再煮5??分钟就可以
2/2. 猪脚拿出来加入酱油拌匀腌制，就可以炒了，然后加洋葱和葱花茴香！出品
食材功效信息
茴香的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有助阳道、理气散寒、助脾开胃等功效；与无相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 猪脚小炒热量70 千卡
- 脂肪0.18 克
- 蛋白质3.04 克
- 碳水化合物5.94 克
- 钠6 毫克
- 钙13 毫克
- 铁0.91 毫克
- 钾149 毫克