| 杏子派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 451千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黄油 | 克 | 559千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 全蛋液 | 克 | 14千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 中筋面粉 | 克 | 162千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黄油 | 克 | 400千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 杏仁粉 | 克 | 175千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | 19.96克 | 4.36克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 599克 | 杏子派热量/卡路里2132千卡 | |||

1/8. 杏子派

2/8. 最好冷了再切,太酥了。请忽略模具的刀痕。

3/8. 派及杏仁酥粒的制作方法:
1.将切小块的黄油及低筋面粉在盆内混合,用手抓捏至粉油溶合成大颗的粉粒状。
2.将蛋液,盐,冷水在碗内先混合溶化,加入(过程1)中。
3.先用橡皮刮刀将液体和粉类混合均匀。
4.用手抓捏成团,再移至案板上轻轻搓揉至粉类和液体大致溶合。
5.将整合好的面团包上保鲜膜,置于冰箱冷藏60分钟。6.杏仁酥粒的做法:将所有材料在盆内混合,用手抓捏至粉油溶合成大颗的粉粒状.

4/8. 杏子内馅的做法:
1.杏子去核,分别切出280克小块状,80克用搅拌机打成泥。
2.砂糖80克+水(半杯)煮成糖浆,起大泡的状态。
3.加入黄油25克,煮至溶化。
4.加入苹果块及杏子泥。
5.小火慢煮,直至苹果煮至有透明感。
6.玉米淀粉1茶匙+水4大匙 调成水淀粉,倒入锅内搅拌均匀。
7.煮好的杏子是略带浓稠状态。
8.加入肉桂粉1茶匙 提子干15克 柠檬汁1大匙混合均匀,放置冷却备用。

5/8. 案板上洒高粉,将松弛好的面团擀成比派盘略大的圆形。
2.将面皮放入派盘内,四周用手按压至平贴派盘。
3.用餐叉在底部的派皮上剌出一排排小孔。
4.底垫油纸,放入一盘豆子。烤箱180度中层烤15分钟。5.烤好的派皮取出豆子和纸,
6.装入做好的苹果内馅,尽量铺平。
7.再在表面洒上杏仁酥粒。
8.烤箱180度中层,烤25分钟至表面酥粒变为微黄色。

6/8. 闻着香味没有忍住成热就切了开吃了!

7/8. 外观大气,颜色绚丽。内置灯高端,按钮设计合理。

8/8. 酥,脆,香的杏子派。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米、基围虾、海虾搭配;与豆浆、菠萝、豆奶相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、消炎、治肝顺胃等功效;与红豆馅、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;
清水的热量1千卡(每100克);
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;