蜜汁叉烧的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补肾养血、润燥、补充蛋白质等功效；可与蘑菇、萝卜、洋葱搭配；与百合、鹌鹑、田螺相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、杀菌、保护肝脏等功效；可与鸭梨、雪花梨、黄瓜搭配；与豆腐花、豆腐、白开水相克，同食可能会引起不适；

白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疼痛、消除疲劳、增进食欲等功效；可与锁阳、青梅、青梅果脯搭配；与牛上脑、胸部牛肉、牛外脊相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有排毒清肠、预防感冒、改善肝功能等功效；可与排骨、莴笋、生菜搭配；与鸡翅、芒果、鸡肉相克，同食可能会引起不适；