| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 黄桃罐头热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于开货车86分钟消耗的热量...390 | |||||
黄桃罐头的做法共4个步骤
食材主料/辅料
硬毛桃（我用了8个大桃子）、冰糖（一大把，约20块的样子）、橙粉（50克）
1/4. 水里加点盐洗干净桃子，削皮
2/4. 桃子切成块
3/4. 加水煮沸，放入冰糖和橙粉煮开，橙粉放的时候，水变黄就可以，放入桃块，煮10分钟，喜欢吃软点的可以煮15分钟，最多15分钟
4/4. 煮好盛出来放凉，放到冷藏里，隔天拿出来放点蜂蜜吃，更美味哦
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、解毒、养阴生津等功效；可与银杏、白果、高粱搭配；
