| 给宝贝的牛札糖-好吃的停不下来热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 1145千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 390克 | 给宝贝的牛札糖-好吃的停不下来热量/卡路里1411千卡 | |||
 热量1411千卡，相当于做作业784分钟消耗的热量...108 | |||||
给宝贝的牛札糖-好吃的停不下来的做法共5个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（360克）、美赞晨奶粉（200克）、熟花生碎（260克）、黄油（30克）
1/5. 花生放入预热好的烤箱160℃，7分钟左右，出香味就可以啦，凉了去皮待用。
2/5. 软化好的黄油放入不沾锅，融化后放入棉花糖，不停的搅动至融化。
3/5. 融化后倒入奶粉，（这款牛札糖之所以说是给宝贝的，是奶粉：美赞晨五段儿童奶粉）成人吃放全脂奶粉就好了。不停的搅拌，搅拌均匀后立即关火。
4/5. 关火后迅速倒入花生碎搅拌均匀，盛至不沾烤盘里，整形，待凉切块。
5/5. 牛札糖表面撒了点熟黑芝麻，成品~黑芝麻牛札糖
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
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营养信息
- 给宝贝的牛札糖-好吃的停不下来热量1411 千卡
- 脂肪98.2 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠120.3 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾44 毫克