美味白芝麻糖的热量和减肥功效

1/14. 锅里无水无油最好是不沾锅，先炒芝麻中火慢慢炒。

2/14. 慢慢芝麻会炒出点油来炒出芝麻香味微黄可以以倒出备用。

3/14. 在开始炒糖了锅要无水无油，小火慢慢炒。

4/14. 炒着炒着糖就结块了慢慢小火炒用锅铲把糖块攢下。

5/14. 慢慢都融化了成了糖浆了没有颗粒的糖浆，倒入芝麻，大家记得要拍照就把火关了做拍啊！

6/14. 不知道糖熬好没，就准备一碗水和一根筷子，成糖浆的时候拿筷子粘一下糖浆发水里在拿起来能凝固说明就好了！

7/14. 小火，倒入芝麻快速搅拌均匀，让芝麻上都裹上糖浆，

8/14. 快速倒入小烤盘上面盖一层保鲜膜，也可以用别的保鲜盒啊！正方形长方形的盒子。

9/14. 盖上保鲜膜做盖上一层热毛用平底得碗压紧实，压薄点。

10/14. 压紧实后不容易散，压好后取掉毛巾保鲜膜乘热切条状。

11/14. 在根据自己的喜好切块，我切了斜块。

12/14. 晾凉后装盘拍照呵呵！

13/14. 这是200克芝麻200克糖做出来的量娘家人多哈呵呵!，新手建议少做点，积累经验下次在多做点。