| 封存时光的味道，美味黄椒酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄椒 | 克 | 9千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 42克 | 封存时光的味道，美味黄椒酱热量/卡路里9千卡 | |||
 热量9千卡，相当于跳舞2分钟消耗的热量...288 | |||||
封存时光的味道，美味黄椒酱的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄椒（适量）、白糖（适量）、盐（适量）、花椒（适量）
1/8. 好的黄椒颜色黄亮，气味清香，腌制出来的效果会更好.
2/8. 腌好的黄椒酱可以放冰箱保存很久，而且味道也非常的好。
3/8. 首先，我们先准备好洗干净的黄椒，盐，糖，花椒（喜欢姜蒜的朋友可以放一些）
4/8. 将黄椒切成小段
5/8. 放入少量白糖
6/8. 让入红盐
7/8. 最后加入花椒拌匀
8/8. 最后就是封罐啦,3天左右就可以开罐食用了。如果不着急可以腌制1-2个星期味道最佳哦 ！
食材功效信息
黄椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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营养信息
- 封存时光的味道，美味黄椒酱热量9 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物5.4 克
- 钠33 毫克
- 钙14 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾142 毫克